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7 mar 2010

2º Taller de iniciación de Clown (en el ecuador)

Si lo he vuelto a hacer, he vuelto a asistir al taller de iniciación de Clown a manos de Susana Giner (estamos en el ecudador), tal y como hice hará 6 meses, las sensaciones son espectaculares, al ser la segunda vez que lo hago la intensidad de las sorpresas de la primera vez han sido sustituidas por la templanza del experimentado.

Es como estar en un paritorio de futuros-presentes Clowns, envidio en gran medida aquí a la profesora por tener la ocasión de ser matrona de Clowns, se conoce a gente magnífica y por suerte uno se da cuenta de que no es una coincidencia cósmica si no que cuando nos abrimos para explorar los interiores ajenos así como viceversa se conoce un mundo de sensaciones compartidas del mundo real que te multiplican la energía vital que recorre tu cuerpo como si de una droga de la vida se tratara.

Sobre mi Clown se le nota ligeramente estable, esto quiere decir que logra mantenerse en el mundo de las sensaciones sin autoser juzgado mucho más tiempo, no es el vaiven que sentía la primera vez, ahora se agarra con mucha más fuerza a la vida, a las emociones, a los sentimientos, mucho aún queda por aprender pero el camino esta siendo andado y eso realmente me alegra, el ambiente creado de la mano de Susana Giner es como un laboratorio temporal de Clowns, una vez comprendido esto el Clown ha de enfrentarse al mundo real, ansío poder darle un aprobado significando que está preparado para salir ahí fuera y transmitir, transmitir y TRANSMITIR...

Se que cuando logre que salga y viva estable en este mundo creado por nuestras mentes, me hará libre, y junto con esa libertad las sensaciones convivirán tanto conmigo como con los de mi alrededor aumentando de manera nada despreciable nuestra calidad de vida acercándola poco a poco a ese sumun de sensaciones de las que trata la vida...

....Sin más progresando estoy poco a poco.... 


24 oct 2009

Experiencia Clown 3er Intento.

Experiencia Clown 1er Intento
Experiencia Clown 2º Intento

Mucho mejor, esta vez más relajado, mas empático, más a gustico, mi Clown ha dado pequeñas pero agradables señales de vida, parece ser que el tipo no es muy distinto a mi, es un poco "listillo", o como me dijeron una vez "un maldito listillo".



En esta sesión la diferencia con las anteriores es que he podido hacer uso de la palabra, así que eso me ha quitado gran parte de la impotencia que sentía en los anteriores intentos, hay muchísimo que trabajar y temo no conseguir tras este taller seguir practicando mi Clown de manera tan óptima como lo es con la grandísima y talentosa Susana Giner clown sin igual que hará los deleites de los espectadores en cualquiera de sus espectáculos, pero bueno ya se verá como lo conseguimos.

No obstante las dificultades que me abordan con el no uso de la palabra las considero un problema grave, claramente significa que mi exteriorización emocional deja mucho que desear, y eso es algo que veo en el día a día y me gustaría mejorarlo, teniéndolo en cuenta constantemente, no cabe duda que es una limitación que afecta en mayor o menor medida en mi relación diaria con mi entorno, y mi Clown es la herramienta perfecta que me servirá de puente entre mi yo interior y mi yo habitual.

Como nota graciosa comentar que desde que conozco a mi Clown, él aparece de manera curiosa en mi vida habitual, gesticulando de vez en cuando ante situaciones determinadas, en las que yo antes no lo hacía, curiosa y agradable aportación que no sólo no voy a frenar si no que deseo potenciar, a ver que puede hacer él por mi (*) en mi vida diaria, se me antoja que muuucho.

Poco más que decir, salud, sonrisas y a disfrutaaaaaar.

(*) "el por mi" me suena tan redundante.

19 oct 2009

Paso 1 para sacar el Clown que llevo dentro.

Algunos de vosotros conocéis ya mis intentos 1,2 de sacar el Clown que llevo dentro, estoy en el ecuador del taller destinado a conseguirlo, y personalmente aún no me doy el aprobado, así que sistemático como soy (poniendo las pocas virtudes que tengo a mi servicio), vamos a proceder día a día al proceso sistematicoemocionalsensitivo que me llevará a la exorcización de mi mismo y por ende a extraer de mi a voluntad el Clown que llevo dentro, suena acojonante ¿verdad? lo es.

Cosas que deseo impedir en esta semana, ver otros Clowns, considerando que cada uno tiene el suyo propio, veo mucho más importante la autoobservación sistematicoemocionalsensitiva, o lo que es lo mismo ¿que ocurre dentro de mi?.

Lo que ocurra dentro de mi definirá la personalidad de mi Clown, y dentro de mi sólo pueden ocurrir sensaciones y sobretodo emociones, como ayuda a este primer proceso nada mejor que tener una lista con las posibilidades, mi objetivo es que mi Clown defina "lo que ocurre dentro de mi" y no lo que "debería de ocurrir dentro de mi", cosa altamente complicada pero la verdadera y única base de lo que realmente es un Clown.

Mi temor en este proceso es que mi Clown no sea mi Clown, si no una copia del Clown de otro y me viene la pregunta... ¿Que pasaría si a un Clown le dieran una bofetada y él, en vez de quejarse se riera? enseguida aparece la tranquilizadora respuesta, nada absolutamente nada.

Procedamos a mi mayor error, gesticular, por muy atípico, estrambótico, extraño, abstracto, raro, incoherente, subrealista (esta palabra me gusta)... que pueda ser un Clown hay algunas verdades incuestionables que lo definen.
  • Lleva nariz Roja.
  • Gesticula emociones.
  • Mira para contar lo que ocurre.



Que podemos sentir, gesticular, percibir, mostrar, enseñar.... Allá va la lista...




armonía
desconcierto
humillación
prepotencia

aburrimiento
desconfianza
impaciencia
rabia

alegría
desconsuelo
impotencia
rebeldía

alivio
deseo
indiferencia
recelo

amor
desesperación
indignación
rechazo

angustia
desgano
inquietud
regocijo

ansiedad
desidia
insatisfacción
rencor

añoranza
desolación
inseguridad
repudio

apatía
desprecio
interés
resentimiento

apego
dolor
intriga
resignación

arrojo
duelo
ira
resquemor

asco
ecuanimidad
irritación
satisfacción

asombro
empatía
lujuria
seguridad

calma
enfado
melancolía
serenidad

cariño
enojo
mezquindad
solidaridad

celos
entusiasmo
miedo
sorpresa

cólera
envidia
nostalgia
temor

compasión
espanto
obnubilación
templanza

confianza
esperanza
obstinación
ternura

confusión
estupor
odio
terror

congoja
euforia
omnipotencia
timidez

culpa
excitación
optimismo
tranquilidad

curiosidad
extásis
paciencia
tristeza

decepción
fastidio
pánico
vacío existencial

depresión
fobia
pasión
valentía

desamor
frustración
pena
vergüenza

desamparo
hastío
pereza

desánimo
hostilidad
pesimismo

desasosiego
hostilidad encubierta
placer

plenitud


PD: Me reto y os reto, a sacarme y a que os saquéis una imagen estática de vuestro rostro con cada una de estas 115 emociones, para compartirlas os sugiero que utilicéis Picassaweb y su software Picassa

18 oct 2009

Experiencia Clown 2ª Intento.

Si amigos si, 2ºIntento, parece ser que el señor Clown que habita en mi, es muy tímido, extremadamente tímido, apenas asoma su cabeza poseyendo el cuerpo que compartimos.

Nuevamente una experiencia enriquecedora, viendo más claramente aún las diferencias entre Impro y Clown, mientras que en la primera consiste en "vestirse" con tus propios recursos de un personaje determinado (como os mostré en la Impro del abuelo), el Clown es desnudarse de todo dejando ver la plenitud de tu existencia escondida (aún no tengo un video propio de muestra válido), a nivel personal comprendo perfectamente por que me enamoré de la Impro de manera realmente inmediata y en cambio el Clown me supone un esfuerzo nunca antes vivido, Clown e Impro van de la mano pero los puntos mas importantes son totalmente opuestos, por lo que a mi modo de ver se transforman en un complemento perfecto.

Olvidémonos de mi morriña por la Impro y empecemos a estar donde estamos ¿Y donde estamos? pariendo el Clown que habita en mi, puuuuffff esto va a ser duro, escribo esto para que me sirva de reflexión (como todo mi blog), como introducir en mi Clown la inexpresividad seleccionada de mi vida diaria, mientras que en mi vida diaria fuera de mi Clown soy una persona que relativiza los males y potencia las bondades, en un Clown a primera vista esto no tiene sentido. Os imagináis un Clown que cuando le pisan en vez de quejarse dijera, nooooooooo pasa naaaaadaaaaaaaaaaaaaa!!! ¿no tiene sentido verdad? pues quizás esa sea mi mayor dificultad, o quizás la virtud de mi Clown, un Clown atípico. A mi me gusta mucho la premisa de que un Clown ha de ser uno mismo ante todo, encontrar la tontería que vive en mi sin ser esta una copia de la de los demás, cosa en ocasiones un tanto dificil.

Tras divagar brevemente, digo brevemente por que no os imagináis lo que este taller me ha dado que pensar y lo que me dará de pensar hasta conocer y exteriorizar mi Clown a voluntad, os dejo con unos payasos maravillosos que he conocido esta mañana.

Acabo de montar el video, y acabo de ver mi Intento de Clown, remarco lo de intento por que si eso es mi Clown prefiero no conocerlo jejejeje, se hace camino al andar, así que me doy esta semana para aprender a gesticular, y salir de mi yo diario en búsqueda de mi Clown, que seguro cuando lo conozca me sorprende gratamente, como no puede ser de otra manera cuando se habla de Clowns.

Si me incitaís a que os describa como consigo que mi Clown aparezca pudiera ser que lo haga, si no me incitáis pudiera ser que os lo perdáis.

Nota a los chicos del taller, habéis comentado de juntarnos para practicar nuestros clowns... podriamos formar parte de Clown Club Alicante y desde alli formular nuestras propuestas haciendo grande enriqueciendo el club que ya está formado. ¿que osparece? ¿Nos apuntamos en masa?


Y ahora ya por fin el video...

17 oct 2009

Me he presentado a mi propio Clown.

Y yo que no lo conocía, toda la vida viviendo con el y hoy, ¡si hoy! por fin le he notado, lo he conocido muy poquito pero apunta maneras a ser todo un gran protagonista de mi vida.

Hay muchas definiciones de lo que es un Clown, todas tienen tintes parecidos, pero cada uno amolda su definición según el Clown que tenga, como lo perciba y como lo viva, resumiendo y generalizando mucho para que entren todas las definiciones en una misma... "El Clown es esa persona maravillosa por su transparencia que todos llevamos dentro, esa que muestra de manera real sus (tus) emociones".

Lo he conocido gracias al Taller Clown al que he asistido hoy impartido por Susana Giner, al que volveré mañana además del fin de semana que viene, bien es cierto que he asistido al taller con esperanzas de encontrarme con algo que no me he encontrado, yo esperaba que se pareciera más al "Teatro de Improvisación" del cual me enamoré hace unos años cuando lo practiqué, teniendo que ver ambos, parten de una base totalmente distinta, a mi modo de ver mientras que la Impro parte de situaciones y en ellas pueden o no aparecer las emociones, en el Clown se parte de la emoción y de ella creas situaciones, aunque os pueda parecer lo mismo no tiene nada que ver, el concepto cambia bastante, por mis características yo disfruto más de la Impro y precisamente eso quiere decir que con el Clown desarrollo partes de mi menos desarrolladas, lo cual me viene de perlas para seguir evolucionando y desenvolviéndome en esta vida que me ha tocado, estoy convencido que necesito estar más cerca de mi Clown y que ello va a suponer un cierto esfuerzo personal... Yo os animo a que conozcáis vuestro Clown, altamente complicado mantener su presencia en vivo, pero brutalmente recomendado el conseguirlo.

Y sin más que comentar, os presento al maravilloso grupo de payasos que nos hemos reunido para practicar nuestro Clown, definirlo, conocerlo, desarrollarlo, compartirlo y disfrutarlo... como iniciados también lo sufrimos (o por lo menos ese es mi caso).

Para mis fans, familiares o gente sin tiempo para disfrutar salgo en el minuto 17,45.



De paso y sediento de fama os colocaré una improvisación que hice hace unos años en el comedor de mi casa, para que veáis un poco las diferencias.



Coloco a continuación el texto de Susana Giner sobre que es un Clown, disfrutadlo pues es para disfrutarlo...

Profesora: Susana Giner
INTRODUCCIÓN
El clown no es un actor, no es algo falso que creamos desde nuestra razón, desde los clichés y estereotipos de lo que tenemos asociado a ser un payaso/a (caídas falsas, tortas, y tonterías sin ton ni son).

El aprendiz de payaso/a ha de entender que no hay nada queaprender, ni planear, no hay que buscar gags que pensemos que harán reír, sino sólo reaprender lo que es originario, descubrir que cada uno de nosotros tiene su propio clown, el cual es único e intransferible, no hay que componer nada, el payaso existe ya dentro de nosotros.

El viaje hacia nuestro clown empieza dejándonos ir, dejando que nuestro payaso/a de sus primeros pasos solo, y renunciando a todos los trucos que consideramos propios de los payasos/as y a los muchos prejuicios que tenemos acumulados sobre ellos. Para ello es importante deshacernos de la obligación de tener que hacer reír. Simplemente dejarnos ser, mostrarnos tal cual, sentir y expresar emociones, sin miedo al ridículo, exagerando y amplificando lo que cada uno es.

El trabajo principal del curso será dejar salir nuestro payaso/a interior, comunicarnos con los otros usando nuestra propia forma de ser, aprender a reírnos de nosotros, con nosotros y con los otros, mirarnos y mirar desde otra perspectiva para así conocernos un poco más. De esta manera, descubrir nuestro clown se convierte en una apasionante aventura, divertida y liberadora, adecuada para cualquier persona, profesional del teatro o no.

Cuando hablamos del clown no solo hablamos de risa, hablamos de ternura, de inocencia, de comunicación, de valores .Nuestro clown nos ayuda a descubrirnos un poquito más ante nosotros y los otros, a abrir puertas y ventanas aireando prejuicios y comunicándonos de una forma más espontánea y honesta, donde la colaboración, la escucha y complicidad con el compañero/a se hacen imprescindibles. El encuentro con nuestro clown se convertirá en una especie de sano viaje a lo más autentico de cada uno.

OBJETIVOS
• Descubrir que cada uno de nosotros tiene su propio clown.
• Crear un clima de grupo donde cada uno de los integrantes se sienta a gusto y en el que sea un placer participar.
• Desarrollar la escucha y comunicación para establecer una buena base que guíe la improvisación, como medio de encontrar nuestro clown.
• Desarrollar la capacidad de expresar emociones primarias: alegría, tristeza, miedo, rabia, amor, deseo, desde un código clown e
investigar sus escalas de intensidad.
• Trabajar la mirada como medio de transmitir nuestras emociones.
• Desarrollar las bases del estado payaso/a: pasión, autenticidad, ternura, la mirada, las emociones como plataforma para la acción.

CONTENIDOS
• La mirada, es imprescindible mirar y ver al público, compartir con él todo lo que al clown le ocurre. El clown mira de frente, ojos bien
abiertos, cejas arqueadas. Inocencia. Transparencia total hasta cuando intenta ocultar. El clown busca compartir, implicar al que
observa.
• Las emociones. De entre todas las emociones que habitan en el clown una es imprescindible: la ternura. Trabajaremos estados de
máxima sensibilidad a través de las emociones primarias y la expresión de las mismas a través de la acción más que de la palabra.
• Sentirse relajado y confortable en escena. Ser honesto, no actuar.
• El imaginario del payaso, la fantasía, la imaginación.
• La escucha en la improvisación: individual, en parejas o en grupo.
• La fortaleza y fragilidad del clown.
• Los valores de nuestro payaso/a: el amor, la amistad, la lealtad, la autoestima.