tsss... Yo sé lo que se siente. Más que nada, porque soy violinista y cuando hemos tenido que tocar un mes y medio o así de 6 a 8 horas diarias el cuerpo al final se acaba resintiendo y es dolor dolor muerrte destrucción. La postura del violinista no es lo más natural del mundo si lo piensas... Probablemente ya lo hayas probado todo, pero a mí me da muy buen resultado lo de estirar antes y después, el calor pa relajar después (una manta eléctrica e incluso hay cojines con especias dentro que se meten en el microondas), y otra cosa importante que es ir cambiando el hábito chungo poquito a poco para que no te vuelva a pasar. Creo que lo más importante es eso, aprender a domesticar el cuerpo. Lo peor es lo de la paciencia porque requiere mucha disciplina en realidad, que hay que ser un Santo, pero parece que tú lo llevas muy bien... Mucho ánimo
A mí lo que creo que me provocó el violín fue una ligera desviación lateral de la columna, por la postura permanentemente asimétrica. No sé si será efecto directo, pero dejé de tocarlo un tiempo, y mejoró. La postura es todo menos natural, como dices ;)
Recomendado hacer tiro con arco con el otro brazo, o natación. Y estirar, ¡siempre estirar!
Pobre pepique. Recuperate!
ResponderEliminarGuau, vaya reportaje. Si algún día me pasa eso, ya sé qué vídeo tendré que volver a mirarme.
ResponderEliminarMientras, te haré caso: estirar. Dedos, manos, brazos, hombros, cuello, espalda, y ya puestos, piernas, pies y orejas.
"Estirad y seréis más felices" decía un profesor mío. Nunca le he hecho suficiente caso.
¡Un abrazo a para tí y para María!
PD: Tengo que poner mis manos sobre un giroscopio de esos. Fascinantes cacharritos...
tsss...
ResponderEliminarYo sé lo que se siente. Más que nada, porque soy violinista y cuando hemos tenido que tocar un mes y medio o así de 6 a 8 horas diarias el cuerpo al final se acaba resintiendo y es dolor dolor muerrte destrucción. La postura del violinista no es lo más natural del mundo si lo piensas...
Probablemente ya lo hayas probado todo, pero a mí me da muy buen resultado lo de estirar antes y después, el calor pa relajar después (una manta eléctrica e incluso hay cojines con especias dentro que se meten en el microondas), y otra cosa importante que es ir cambiando el hábito chungo poquito a poco para que no te vuelva a pasar. Creo que lo más importante es eso, aprender a domesticar el cuerpo.
Lo peor es lo de la paciencia porque requiere mucha disciplina en realidad, que hay que ser un Santo, pero parece que tú lo llevas muy bien...
Mucho ánimo
A mí lo que creo que me provocó el violín fue una ligera desviación lateral de la columna, por la postura permanentemente asimétrica. No sé si será efecto directo, pero dejé de tocarlo un tiempo, y mejoró. La postura es todo menos natural, como dices ;)
ResponderEliminarRecomendado hacer tiro con arco con el otro brazo, o natación. Y estirar, ¡siempre estirar!
Hola Jose E., ¿vas mejorando aunque sea poco a poco o la vida inglesa te impide el descanso necesario?
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